citimtedasom.sk

Úvodný text a video doplníme. Nižšie si môžeš vybrať termín online sedenia.

Video a úvodný obsah pripravujeme.

Ak Ti to dáva zmysel, vyber si termín online sedenia, ktorý Ti vyhovuje.

Termín na chvíľu podržíme. Po výbere doplníš e-mail a vyberieš si spôsob platby (rezervácia 10 € alebo plná suma).

Načítavam termíny…

Ešte nie som rozhodnutý

Ako prebieha sedenie

Po úvodnom zvítaní sa Ťa spýtam, s čím prichádzaš. Môžeš hovoriť úplne voľne – nie je potrebné sa na nič pripravovať.

Jemne Ťa budem smerovať viac do hĺbky – možno aj do uhla pohľadu, ktorým si sa na vec zatiaľ nepozeral.

Počas celého sedenia vnímam Tvoje reakcie a reč tela. Nikdy nepredurčujem smer, naopak, hľadáme ho spolu.

Kľúčové pre mňa je nacítiť situáciu – to, čo práve prežívaš. Často sú to pocity alebo emócie, ktoré doteraz nemali toľko priestoru, koľko by potrebovali.

Na sedení nerobíme životnú zmenu priamo. Skôr uvoľníme to, čo je zaseknuté – a zmena v živote často prichádza sama. Prejaví sa v najbližších dňoch, prípadne týždňoch.

Ak to dáva zmysel, môžeme ísť aj hlbšie – napríklad cez prácu s rodinnými a vzťahovými vzorcami (metóda konštelácií).

Formát a technické detaily

Sedenie trvá približne okolo jednej hodiny. Prebieha online cez Google Meet – stačí kliknúť na link, ktorý Ti pošlem pred začiatkom; nič netreba inštalovať.

Pre koho to je / nie je

Hodí sa to najmä Tebe, ak:

máš opakujúce sa vzorce vo vzťahoch alebo v rodine a chceš im lepšie rozumieť;
cítiš zaseknutie, úzkosť alebo ťarchu bez jasnej príčiny a chceš priestor, kde Ťa vypočujú bez hodnotenia;
zaujíma Ťa hlbšia práca a prípadne aj prístup cez konštelácie – bez tlaku, že „sa musí“ stať hneď všetko.

Nie je to vhodná voľba, ak:

si v akútnej kríze (ohrozenie života, seba alebo iných) – v takom prípade prosím kontaktuj tiesňové služby alebo odborníka, ktorý s krízou pracuje denne;
očakávaš garantovanú zmenu za jedenkrát alebo jednoduché recepty bez Tvojej účasti v procese;
online formát pre Teba nie je bezpečný alebo ho nechceš – potom je lepšie hľadať iný typ podpory.

Cena a platba

Plná cena: minimálne 45 €, odporúčaná suma 85 €. Ak ešte nie si istý/á, môžeš zaplatiť len 10 € za rezerváciu a o doplatku sa rozhodnúť neskôr.

Časté otázky

Pre koho je sedenie vhodné?: Pre ľudí, ktorí cítia napätie vo vzťahoch alebo v rodine, opakujúce sa situácie, alebo potrebujú priestor na vypočutie a uvoľnenie – vrátane tých, ktorí sú otvorení hlbšej práci (napr. cez konštelácie), ale nechcú nič „nasilu“.
Pre koho sedenie vhodné nie je?: Nie je nahradením psychiatrickej alebo akútnej krízovej starostlivosti. Ak potrebuješ okamžitú lekársku alebo krízovú pomoc, obráť sa prosím na špecializované služby. Tiež to nie je dobrá voľba, ak očakávaš jednorazové zázračné riešenie bez Tvojho zapojenia.
Ako sedenie prebieha?: Vždy kladiem dôraz na vypočutie klienta, uznanie jeho prežívania a empatiu. Dôležité sú individuálne potreby klienta, nie presná štruktúra. Ak navnímam, že je vhodné prejsť ku konštelácii, navrhnem túto možnosť. Nikdy však ku konštelácii nepristupujem nasilu.
Koľko to stojí?: Prvá rezervácia stojí 10 €. V prípade nespokojnosti nemusíš nič ďalšie platiť a naše cesty sa môžu v pokoji rozísť. V prípade spokojnosti budeš môcť doplatiť sumu, akú si zvolíš. (Odporúčaná cena za sedenie je 85 €, minimálna 45 €).
Čo sú rodinné konštelácie?: Ide o spôsob práce so vzťahovými a rodinnými systémami: pomocou reprezentantov alebo symbolického rozostavenia sa často objavia skryté väzby, sklony a napätia, ktoré ovplyvňujú Tvoj život. Na online sedení môžeme ísť podobným smerom v menšom, bezpečnom formáte podľa Tvojej situácie – vždy len vtedy, keď to dáva spoločný zmysel.
Nenašiel si odpoveď na svoju otázku?: Ak Ti niečo ešte nie je jasné, je to úplne v poriadku – veľa vecí sa vyjasní priamo na sedení. Stačí si vybrať termín a otázky mi môžeš klásť priamo tam.

Vyber si termín